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自転車(ママチャリ)の空気圧ってどのくらい?【目安と確認方法】

自転車(ママチャリ) 空気はどのくらい入れる?タイヤチューブ
悩んでいる人
ママチャリの空気圧が知りたい人

普通の自転車(ママチャリ)の空気圧ってどのぐらい入れたらいいんだろう?

少なくてもダメだし、空気を入れすぎてパンクするようなことがあっても嫌だなあ。

 

「このぐらい!」という目安ってあるのかな?

確認方法ってあるのかな?

 

詳しく教えてもらえると助かるんだけど…。

こんな方にオススメの記事です。

 

【この記事で分かること】

  • 自転車(ママチャリ)の具体的な適正空気圧
  • 適正空気圧の確認方法
  • 空気が少ないと/多いとどうなるか
  • メーターを使って、空気圧を測れない理由
  • どうすれば、「適当なタイヤの硬さ」を確認できるか

 

かける
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自転車ショップで働く私が解説します。

 

この記事を書いた人
かける

愛知県出身の23歳、かけると申します。
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■職業:自転車屋店員(5年目)
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自転車(ママチャリ)の空気圧ってどのくらい?

自転車(ママチャリ) 空気はどのくらい入れる?

結論からいうと、およそ「3気圧」が目安です。

 

知ってる方向けに単位を用いて表現すると…

  • 300kPa
  • 3BAR
  • 44PSI

ということです。(分からなくてOK)

 

ただ、これだけ聞いて「実際にどのぐらいの空気圧か」をイメージできる方はいないですよね。

 

「だから?結局どのぐらい入れればいいの?もっと一般人にもわかるよう分かりやすく教えてよ」

と思うでしょう。

 

 

適正空気圧の確認方法でよく言われるのがこちら。

  • 軟式ボールの硬さくらい
  • 親指でタイヤの中央をぐっと押してほんの少しへこむくらい

 

実際私も、

かける
かける

親指でタイヤをぐっと押して、少しへこむくらいでOK!

とお客さんに伝えています。

 

でもコレ、基準がすごく曖昧です。

すべての人が“同じ硬さ”にはならないでしょう。

 

「指で押す力」によって変わるし、

使っているタイヤ(例えば耐パンク)によって感じ方が変わるし、

「少しへこむ」の解釈も人それぞれだからです。

 

でも、あいまいですが、このように伝えるしかありません。

 

「指でタイヤを押して少しへこむくらい」

とりあえず、こう覚えておいてください。

ママチャリ(英式バルブ)は正確な空気圧を測れない

自転車の虫ゴムを交換

なぜ、あいまいな確認方法でしか伝えられないのか。

それは、自転車(ママチャリ)に使われているバルブが「英式」だからです。

 

 

自転車のバルブには3種類あります。

  • 英式バルブ(主にママチャリ)
  • 仏式バルブ
  • 米式バルブ

 

自転車のバルブの種類(英式、米式、仏式)

 

このうち、「仏式バルブ」「米式バルブ」は主にスポーツ用自転車に使われています。

これらのバルブ形式であれば、具体的な空気圧を測ることが可能です。

なぜなら、メーター付の空気入れを使うことができるから。

 

でも、英式バルブ(ママチャリ)だけは違います。

メーター付きの空気入れを使って「空気を入れること」はできますが、メーターの「数値」に狂いが生じるのです。

 

その原因は、英式バルブの構造にあります。

 

自転車の虫ゴムを交換

英式バルブを分解すると、「虫ゴム」というパーツがあります。

 

これが空気の“弁”でして、

空気を入れる時に一瞬ゴムが浮き、チューブ内に空気が入る。

離すとすぐに、ゴムは空気を入れる穴にべったり塞がり、逆流(漏れ)を防止

…ザックリこんな仕組みです。

 

メーター付きの空気入れを使っても、そこに表示される数値は「虫ゴムとの隙間の空気圧」であり、チューブ内に入った実際の空気圧とは異なるのです。

 

だから、英式バルブは具体的な空気圧の計測ができません。

 

これは、タイヤ・チューブメーカーであるパナレーサー様も言っています。

 

そんなわけで、あらためて「手でタイヤを押して少しへこむくらい」という伝え方しかできないわけです。

よく分からなければ、自転車屋に聞いてみよう

メカニックのイメージ写真

「適正空気圧の感覚」を身に着けるために、自転車屋で空気を入れてもらうといいでしょう。

 

そして、自分でタイヤを触ってみる。

「ふむふむ、このくらいか」と、空気圧の感覚を体で感じる。

 

そうすれば、自分で空気を入れた時も、大きな間違い(少なすぎ、入れすぎ)は起きませんよね。

 

空気をどれくらい入れたらよく分からなければ、自転車屋を訪ねてみましょう。

空気を入れる頻度って?

ギモンの声
ギモンの声

ところでさ、「空気を入れる頻度?」ってどのくらい?

…と、よく聞かれることがあります。

 

一般軽快車の場合、1カ月に一回を目安に入れるといいでしょう。

忘れないよう、空気を入れる日を決めるのをオススメします。

 

例えば、「毎月1日に空気を入れる」てな感じですね。

 

 

まとめ

では最後に、本記事の要点をまとめます。

 

【自転車(ママチャリ)の空気圧ってどのくらい?】

  • 3気圧が目安
  • タイヤを押したら少しへこむくらい
  • よく分からなければ、自転車屋さんに入れてもらう。それを触って覚える。

 

この情報があなたのお役に立てば幸いです。

ご覧いただきありがとうございました!

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